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【转载】四季养生(视频)曲黎敏  

2013-02-26 05:43:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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四   季   养   生

 

        《师说》之《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》,这部成书于春秋战国时期,影响中国社会数千年文明历史的医学典籍,倡导人们遵循自然规律,在维护好自身健康的前提下,达到事业、家庭和生活的良性循环。

       现代社会的人们,面对紧张的工作,生活的压力,激烈的竞争,往往疲于奔命,健康与生命无时无刻不在透支。那么,该如何改变这一令人堪忧的状况呢?
       北京中医药大学曲黎敏副教授做客《师说》,主讲的《四季养生》系列节目,结合 《黄帝内经》中的养生智慧,指导人们遵循春、夏、秋、冬四季的自然规律,合理起居饮食,科学调整脏腑器官,寻求阴阳平衡,实现强身健体,延年益寿!

 

四季养生1 养生要则 曲黎敏 四季养生

 

 

四季养生2 春季养生 曲黎敏

 


四季养生3 夏季养生 曲黎敏

 


四季养生4 秋季养生 曲黎敏

 


四季养生5 冬季养生 曲黎敏

 


四季养生 疾病预防6


 


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