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引用 减少烦恼,增进记忆的十种方法  

2010-02-21 21:04:53|  分类: 箴言和笑话 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 引用永远开心减少烦恼,增进记忆的十种方法

减少烦恼,增进记忆的十种方法

下面的十种方法,可能对您有所帮助.

(1).欲望形成任务.越强烈,增进记忆的比率也越大,加以反复的练习.

 (2).明暸内容.愈有意义的东西,愈容易记忆.

 (3).归纳档案.记忆的障碍紊乱,归纳档案,有助记忆。

 (4).兴趣.是帮助记忆的最有力的推进器.

 (5).利用感官.感官能够帮助记忆.在理论上说,他们是增强记忆的媒介.

 (6).善于整理,可能就有一连串的收获.

 (7).找出与众不同之处,可以帮助记忆.

 (8).分段记忆.对于冗长或较为繁杂的东西,如果我们能采取摘记要点,分段记忆,将是较为妥善的方式.

 (9).温故知新.继续不断的背诵,或是继续不断的练习,心理学家将这种现象称为"过剩学习","过剩学习"应是造成永久记忆的最佳方法.

 (10).系统管理.个人记忆,加以系统的科学管理,才能随时立于不败之地。

引用 减少烦恼,增进记忆的十种方法     - jerry - JERRY   BLOG

 

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